高潮的来源不仅是对性爱的最完美诠释，更多是高潮的感觉和享受的生活，享受能够带来的一些情趣。所以在生活中，要学会提高“性趣”，并且充分运用和发挥它。这样才能够成为男人心目中最理想的妻子。
不妨积极地进行几次自慰，熟悉自我，认识自我，达到提高"性趣"的目的。 自慰并不是可耻的行为，对它做全盘否定是片面的、错误的。夫妻性生活需要“性趣”。
有些女性的自慰行为失控，影响和破坏了夫妻正常的性爱，这是不可取的;然而有意识、有目的地进行自慰，可以通过手淫了解自己的生殖器官，发现自己最敏感、最易产生亢奋的部位，夫妻性生活需要“性趣”，以便在今后的性生活中为丈夫"引航指路"。夫妻性生活需要“性趣”，因此说此时的手淫是有积极意义的，你不仅不会因此产生心理负担，相反还会提高你的"性趣"，促进夫妻性生活的和谐。
其实我们都知道这样一个事实，由于男性的性器官露在外表，因而对自己的性器官早已熟悉，而女性的性器官却隐藏在身体里，很少暴露，所以对自己的性器官往往知之甚少，进入青春期，夫妻性生活需要“性趣”，甚至结婚以后仍然不知道自己长有阴蒂，或者不知道自己的阴蒂究竟是什么样的女性也为数不少。夫妻性生活需要“性趣”，这从心理上就甘拜了下风，降低了媲美的信心，"性趣"由此冷漠。一旦通过自慰，乃至凭借镜子的帮助，发现了自己的"庐山真面目"，就会信心备至，"性趣"大增。
结语：性爱是美好的，但是“性趣”更加重要，因为只有这样才能够让夫妻双方享受到完美的性生活，才能够促进夫妻间的感情。